Le Coaching Orienté Solutions
Le coaching est le métier de l'accompagnement fondé sur un dialogue entre le client et son coach.
Il vous permet, par la construction d'échanges au cours des séances de mettre en lumière les solutions les plus adaptées à vos capacités, croyances et représentations.
C’est un processus pédagogique d'apprentissage dont le but est de vous accompagner à atteindre vos objectifs qu’ils soient personnels ou professionnels.
Les méthodes et outils que je mets en œuvre pour réaliser ces accompagnements sont la PNL (programmation neurolinguistique) l’analyse systémique, l’analyse transactionnelle, les pratiques narratives.
Durée d’un accompagnement
Le Coaching ou accompagnement au changement est un processus rapide qui se déroule sur 5 à 8 séances espacées chacune de dix à quinze jours, le temps d’intégrer ce qui à été découvert pendant chaque séance.
Modalités
La prestation de Coaching/ d'accompagnement est formalisée par un contrat qui précise l'objectif du client, le nombre de séances, le tarif des séances.
Encadrement
En tant que Coach Professionnel , je suis supervisé par un Coach dans le cadre de mes activités.
Vous aider à devenir la meilleure version de vous-même et à atteindre vos objectifs de manière plus efficace et plus efficiente que si vous travailliez seul.e
Clarification de vos objectifs : vous aider à les clarifier et à élaborer un plan d'action atteignable. Cela est particulièrement utile lorsque vous vous sentez coincé ou que vous avez du mal à avancer dans un domaine spécifique.
Développement des vos compétences : vous aider à développer des compétences spécifiques en vous fournissant des conseils et des outils pratiques pour améliorer vos performances.
Augmentation de la confiance en soi : vous aider à développer votre confiance en vous en vous aidant à surmonter les obstacles et les peurs qui peuvent vous retenir.
Amélioration de votre communication : vous aider à améliorer vos compétences en communication, en vous apprenant à mieux comprendre les autres et à exprimer vos idées de manière plus claire et concise.
Développement de votre créativité : vous aider à stimuler votre créativité et à trouver des solutions créatives aux problèmes que vous rencontrez.
Élargissement des perspectives : vous aider à prendre du recul sur votre situation et à envisager de nouvelles perspectives et de nouvelles possibilités que vous n'auriez peut-être pas considérées autrement.
Témoignage de Cécile.P
Ce travail m’a permis sur 4 séances d’améliorer la gestion de mes émotions qui était la raison première de ce travail pour moi.
Il m’a également permis de prendre le recul nécessaire par rapport à ce qui était en train de se jouer dans certaines situations de ma vie et développer plus de conscience dans la manière de réagir à ces situations.
Ces prises de conscience ont développé une confiance en moi que je peux expérimenter professionnellement aux niveaux des prises de paroles en public qui sont plus spontanées et plus fréquentes.
Enfin, au niveau familial cela m’a permis de mettre en lumière et me libérer d’une place que j’avais inconsciemment prise et qui n’était pas la mienne.
Cette prise de conscience importante m’a permis de libérer en moi un espace qui m'offre l'opportunité de mieux me définir personnellement.
Pour synthétiser l’ensemble du travail réalisé sur 3 mois, je peux dire que cet accompagnement m’a apporté des clés qui m’aident à prendre la place qui est réellement la mienne et me permet d'être plus autonome.