Martine.T

J’ai commencé ces séances de coaching sans avoir d’idées précises de ce qu’était le coaching même si j’en avais déjà entendu parler. 

Je me suis sentie très vite à l’aise, écoutée et comprise ce qui m’a permis de rentrer rapidement dans les exercices proposés. 

Ce parcours qui s’est déroulé sur 5 séances m’a vraiment aidé à prendre conscience de mon fonctionnement et de développer une conscience et une estime de moi bien plus aidantes. 

J’ai trouvé auprès de Christophe une réelle pertinence au niveau de son questionnement à mon égard, ce qui m’a ouvert des portes sur de nouvelles possibilités que je n’avais pas encore envisagées, notamment la capacité de transformer cette énergie négative qui me freinait en quelque chose de positif plus aidant pour réaliser mes objectifs. 

Merci Christophe !

Jules. G

Merci Christophe … pour avoir su m’écouter sur mes blessures, mes blocages et me redonner la force de me poser à nouveau des objectifs. 

Grace à son assiduité, j'ai pu aller au-delà de mes supposées limites. 

De séance en séance, on a pu mettre en place un programme très efficace pour moi. 

Par ses questions, sa disponibilité et son implication personnelle, Christophe m'a été d'une grande aide, d'un point de vue physique et mental.

C’était une première pour moi : Au départ j'étais septique à l'idée de m’ouvrir et exposer mes « faiblesses », Christophe a su m’écouter et m’aider à trouver les clés pour déconstruire ces idées noires et oser enfin me fixer de nouveaux objectifs.

Christophe a bien identifié les points à travailler pour me proposer les exercices à réaliser. 

Son suivi hebdomadaire et sa régularité donnent la confiance nécessaire pour préformer mon renouveau.

Professionnel, patient, très calme, Christophe est un excellent coach je suis absolument enchantée d'avoir fait appel à lui!

Il m'a redonné le gout de l’effort, la foi en moi et le résultat est parlant.

Christophe est un coach que je recommande pour la qualité de ses séances, sa disponibilité et sa bienveillance.

Cécile.P

Ce travail m’a permis sur 4 séances d’améliorer la gestion de mes émotions qui était la raison première de ce travail pour moi.

Il m’a également permis de prendre le recul nécessaire par rapport à ce qui était en train de se jouer dans certaines situations de ma vie et développer plus de conscience dans la manière de réagir à ces situations.

Ces prises de conscience ont développé une confiance en moi que je peux expérimenter professionnellement aux niveaux des prises de paroles en public qui sont plus spontanées et plus fréquentes.

Enfin, au niveau familial cela m’a permis de mettre en lumière et me libérer d’une place que j’avais inconsciemment prise et qui n’était pas la mienne.

Cette prise de conscience importante m’a permis de libérer en moi un espace qui m'offre l'opportunité de mieux me définir personnellement.

Pour synthétiser l’ensemble du travail réalisé sur 3 mois, je peux dire que cet accompagnement m’a apporté des clés qui m’aident à prendre la place qui est réellement la mienne et me permet d'être plus autonome.

Laurence.L

Bonjour christophe,

J’espère que vous allez bien😊

En avril dernier, ma météo intérieure était plutôt nuageuse, voire très nuageuse.☁☁☁

J’avais des difficultés à m’envisager comme quelqu’un de bien/de valeur, suite aux échecs essuyés depuis quelques années dans mon parcours professionnel et personnelle…Je n’arrivais plus à me projeter dans un avenir joyeux, face aux soucis quotidiens…Je me sentais seule et démunie…

Et puis l’horizon s’est éclairci, dégagé peu à peu. Bien sûr j’ai eu le courage d’affronter mes peurs, la détermination de réaliser les activités du parcours jusqu’au bout, j’ai su prendre soin de moi et cultiver l’énergie pour m’engager sur « Le chemin qui conduit celle que suis vraiment »

Mais ce chemin je ne l’ai pas parcouru seule. La présence et le soutien de ma team-feedback et de mon entourage m’a beaucoup apporté …Oui ! Cependant vous étiez là vous aussi Christophe ! Vous m’avez aidé à défricher le terrain pour trouver la voie.

 Au-delà de votre rôle, de votre posture de coach, votre présence en tant qu’Être Humain a été déterminante…

Quand on traverse des zones de turbulences dans la vie, on a souvent le sentiment d’être seul au monde ! C’est juste une illusion ! On n’est jamais seul ! C’est juste une impression ! On est aveugle ! Et du coup, mes lunettes étaient très, mais alors très sales !

Quand on vit des situations difficiles, on ne peut agir seul. Alors oui il faut comme on dit « se bouger les fesses » car rien de ne fait sans effort et parfois dans la douleur. Mais pas que…Notre capacité à aller chercher de l’aide et à l’accepter est primordial pour traverser les perturbations…🌥🌤☀

🙏🏻Merci de m’avoir aidé à me réapproprier mes forces, mes valeurs, mes compétences et la confiance en moi…

🙏🏻Merci de m’avoir ouvert les yeux et de m’avoir apporté un regard bienveillant et sincère…

🙏🏻Merci pour nos échanges qui m’ont permis de progresser pas à pas…

🙏🏻Merci d’avoir été là tout simplement…

Je vous souhaite une très belle journée 🌞 à bientôt !

Laure.R

Notre dernière séance a eu un impact formidable,

Ma priorité jusqu'à présent perdue au milieu du bordel s'est imposée... tout lâcher l'espace d'un moment ! 

Faire taire cette soi disante urgence... Et le reste suivra... trop longtemps que je nie cette évidence... et depuis c'est l'apaisement 

🤗 merci merci Christophe 😉

Charles.N

J'ai découvert les séances de Coaching de Christophe à l'occasion du programme qu'il avait organisé cet été à la plage. 

J'ai été surpris par le degré de compétence dans la mise en place des séances et le choix des exercices. 

Sa méthode de travail, sa capacité d'accompagnement aux prises de conscience, à l'apprentissage et la mise en action m'on permis de mettre le doigt sur une forme d'enfermement dont j'ai pu me libérer rapidement et que je n'étais pas arrivé à détecter auparavant. 

Chantal.L

A la sortie d'un burn out lié à mon activité professionnelle, le processus corporel Access Bars a eu un effet tout à fait particulier puisqu'il m'a permis d'expérimenter cette sensation durable où le regard et le jugement de l'autre ne m'impactent plus du tout. 

Cet état me donne la possibilité d'aller à nouveau, sereinement à la rencontre de l'autre. 

Petra.C

Je suis heureuse d’avoir pu faire ce chemin en me sentant accompagnée et surtout épaulée par un pro !

Merci Christophe pour ton efficacité, ta discrétion et le non-jugement avec lequel tu m’as accompagnée.

Une expérience intense, à la découverte du monde « Moi ». 

Je suis la force à de mes peurs, et la réponse à mes doutes, tout est là.

Il fallait juste que j'en prenne conscience. 

Jean Paul. R 

En commençant cet accompagnement avec Christophe, je voyais bien que le résultat de mon mode de fonctionnement ne me permettait pas d'être satisfait de ce que je vivais, pourtant je pensais être dans le juste quant à ma façon de faire. 

C'est le questionnement au cours des séances qui m'a fait prendre conscience des schémas qui me guidaient et m'amenaient à ce résultat frustrant. 

Je garde avec moi cette phrase évoquée à la dernière séance : "mettre plus d'être dans le faire" qui me rappelle que c'est avant tout pour moi que je dois vivre. 

Roselyne. N

j'ai un peu attendu pour t'exprimer mon témoignage du coaching.

Je voulais attendre de voir si le changement que j'ai ressenti pouvait s'inscrire dans le temps. 

A chaque coaching j'ai été agréablement surprise des exercices proposés après une longue écoute de ce que je pouvais dire , réfléchir, prendre conscience toujours dans le respect et la bienveillance dans une co-construction et l'utilisation d'outils adaptés. 

Impression de construction, d'augmentation des possibles, une plus grande confiance en moi et la vie. 

Possibilité de se projeter dans le futur et surtout de le ressentir au fond de soi. 

Et c'est cette projection qui tient dans la durée, que l'on peut recontacter à volonté et qui permet de ne pas se décourager et de trouver une énergie plus positive et régulière. 

Il y a donc bien quelque chose qui s'inscrit dans la durée.

Merci